月經(jīng)期減肥一周可以瘦10斤嗎

      女性在月經(jīng)期間減肥，不一定能夠瘦10斤。而且女性在月經(jīng)期間是不建議減肥的，因?yàn)閬?lái)月經(jīng)的時(shí)候本身抵抗力比較低，發(fā)生一些疾病的幾率會(huì)增加。如果短時(shí)間內(nèi)體重下降過(guò)快的話，還可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。

      再來(lái)，月經(jīng)期間，這個(gè)不建議減肥的可能會(huì)引起內(nèi)分泌功能失調(diào)的，減肥一定要科學(xué)的減肥，通過(guò)控制飲食加運(yùn)動(dòng)的，貴在堅(jiān)持，這個(gè)減肥還是要逐漸的這個(gè)保持體重下降，快速的減肥會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌功能失調(diào)，月經(jīng)紊亂