減脂期雞蛋只能吃蛋白是嗎

      在減脂期間也是可以去吃整個雞蛋的，整個雞蛋的一個蛋白質(zhì)的含量是非常低的，而且在減脂期間也要去注意膳食的，一個營養(yǎng)不良的情況下也會引起其他的一個身體狀況。
      

      病情分析：
      減肥期間不要過度吃雞蛋黃，雞蛋黃脂肪含量比較好，會引起發(fā)胖，雞蛋清是蛋白質(zhì)不會發(fā)胖而且?guī)椭闹尽?br />      指導(dǎo)意見：
      雞蛋黃每天也要吃一個，一個雞蛋黃可以補(bǔ)充身體每天所需要的所有礦物質(zhì)和維生素。