你好,秋季常吃柚子,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分,同時(shí)也能夠補(bǔ)充大量的鉀元素,維生素c,有利于維持水電解質(zhì)平衡,增加機(jī)體的抵抗力。但是體質(zhì)虛寒,脾虛的患者不建議吃太多的柚子,而且環(huán)孢素、他汀類等藥物不可以與柚子同用。
柚子含有豐富的維生素,微量元素和膳食纖維是比較好的水果,所以可以適當(dāng)吃柚子,而且需要多吃綠色的蔬菜水果,不光是油脂,比如獼猴桃,橘子,香蕉,草莓等等各種水果都喜歡吃,而且不要吃辛辣刺激的食物,不要暴飲暴食,不要貪涼冷飲
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