習(xí)慣性便秘能吃黑木耳嗎？

女 | 0個月 2021-11-12 19:34:16 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：習(xí)慣性便秘能吃黑木耳嗎？

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2021-11-12 20:28:45 我要投訴

習(xí)慣性便秘的患者是可以吃黑木耳的，黑木耳可以起到潤腸通便的作用，屬于天然的滋補(bǔ)劑，可以起到活血補(bǔ)血的作用，含有大量的植物纖維和膠原，可以促進(jìn)腸胃蠕動，改善便秘的情況。

賀東坡開封市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長腦血管，心血管疾病以及常見的消化系統(tǒng)方面疾病。幫助網(wǎng)友：14834

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2021-11-12 19:48:06 我要投訴

指導(dǎo)意見：
習(xí)慣性便秘是能吃黑木耳的，便秘吃粗纖維食物，香蕉、蘋果、火龍果、橙子可以潤腸通便緩解便秘。需要做腹部按摩，促進(jìn)腸道運(yùn)動，減少便秘，注意吃飲食清淡食物。

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時稱... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療