健康咨詢描述: 腳趾骨折1個半月怎么做康復(fù)訓(xùn)練
在康復(fù)鍛煉之前,一定要先拍片看一看,骨折的愈合情況,如果骨小梁已經(jīng)完全貫穿骨折線的話,骨折線已經(jīng)看不到的話,那么應(yīng)該已經(jīng)愈合了,這樣的話可以從比較小的運動量開始,逐漸的增加運動量,需要有一個適應(yīng)的過程
導(dǎo)致骨折,一個半月后是不建議您做康復(fù)訓(xùn)練的,因為骨折之后的恢復(fù)期較長,建議您可以等到骨折恢復(fù)好之后再做康復(fù)訓(xùn)練,過早做訓(xùn)練很有可能會對骨折的部位造成損傷,也不利于骨折的恢復(fù)。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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