少量的喝一些蜂蜜是不會(huì)長(zhǎng)胖的,但是如果需要減肥不建議喝蜂蜜,蜂蜜中含有大量的葡萄糖,蔗糖,果糖,蜂蜜中的含糖量大約為60%~70%,如果經(jīng)常大量的喝蜂蜜會(huì)導(dǎo)致體重增加。
根據(jù)你說的這個(gè)問題,結(jié)合你的情況來(lái)看,引起人體肥胖的因素主要是脂肪攝入過多。一般來(lái)說,油膩的食品。以及高脂肪的食品。都可以引起人體肥胖,再就是甜食,因?yàn)楦缓刑妓衔?。進(jìn)入體內(nèi)也會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪。所以過多的使用蜂蜜也會(huì)造成人體肥胖的。
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