奔波了一天一夜沒吃飯

      那么現(xiàn)在你可以喝杯溫熱的牛奶。可以吃一些易消化的食物。雖然很餓，但是不要吃的過飽。自己要愛惜自己的身體。平時要按時吃飯，要有規(guī)律的飲食習慣。偶爾餓困是正常的。如果經(jīng)常性的就不正常了。

      病情分析：
      從你的描述知道，你由于需要趕路都沒顧得上吃飯，等會還要趕路，時間挺緊的，那就先吃一些簡單點兒的吧，等有時間了在好好吃一頓。
      指導意見：
      建議你由于時間關(guān)系可以先吃的簡單一點，避免耽誤時間，等到了目的地或有時間了在好好吃一頓，同時也要注意休息，注意自己的身體，保持體力，避免出現(xiàn)身體不適的現(xiàn)象。