小腳趾骨折愈合后怎么鍛煉

      小腳趾部位發(fā)生骨折，在基本愈合之后，也是不建議進行劇烈活動的，可能由于活動不但或者腳趾部位承受的壓力過重造成骨折的部位重新出現(xiàn)問題，應該再繼續(xù)延長一段時間的靜養(yǎng)，平時在飲食上注意鈣質以及蛋白質的補充。

      小腳趾骨折愈合后鍛煉把關節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的位置，并堅持一會，不要怕痛，要有力度，這樣更有利于關節(jié)活動度的恢復，對肌肉力量的訓練可以進行伸腿，勾腳，伸縮肌肉，按摩肌肉等。

      病情分析：
      骨折愈合后進行功能鍛煉，只需適度活動，進行背伸，屈指鍛煉即可，無需過度擔憂
      指導意見：
      適度活動，小指骨折愈合后，繼續(xù)進行背申曲伸活動。適度的活動即可。無需過度擔憂
      以上是對“小腳趾骨折愈合后怎么鍛煉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！