小腳趾骨折后如何鍛煉

      目前，關(guān)于小腳趾骨折鍛煉的問題，我的建議是，無論是手術(shù)或者保守治療，都一定要注意休息，減少活動(dòng)，等待骨折已經(jīng)愈合后，在加強(qiáng)關(guān)節(jié)的功能鍛煉，局部也可以做些熱敷或者理療，也可以應(yīng)用一些活血化瘀的外用中草藥，要多做一些屈伸的運(yùn)動(dòng)，慢慢功能就會(huì)恢復(fù)的

      小腳趾在發(fā)生骨折之后，可以考慮適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些康復(fù)鍛煉，包括一些腳趾的屈伸活動(dòng)，腿部的肌肉鍛煉患者也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些抬腿鍛煉，但是一定要在骨折愈合穩(wěn)定的情況下，才可以逐漸的進(jìn)行一些功能鍛煉，促進(jìn)恢復(fù)。

      小腳趾骨折后，如果保守治療的話，一般需要石膏外固定四周，如果四周的時(shí)候有骨痂生成，骨折愈合良好，可以先練習(xí)腳趾的屈伸，但是不能走路踩地，可以三個(gè)月的時(shí)候拍片復(fù)查。如果骨折愈合良好，再逐漸踩地承重，逐漸恢復(fù)走路功能。
      以上是對(duì)“小腳趾骨折后如何鍛煉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！