什么食物可以幫助活血？

      活血的食物有紅糖，山楂，茄子，黑木耳，洋蔥，西紅柿，紅棗，桃仁，空心菜，韭菜，桂圓，當(dāng)歸，葡萄，綠豆，芹菜花生羊肉生姜大蔥，蓮藕，山藥，柿子，海帶等還有就是葡萄皮，葡萄皮中所含的類黃酮物質(zhì)具有抗凝血功效，可以溶解血栓，對(duì)預(yù)防心腦血管疾病也有很好的幫助

      病情分析：
      如果說氣活血的話，這是一個(gè)中醫(yī)的說法，食物方面其實(shí)是沒有什么所謂的活血的作用，藥物的話中成藥的話它還是有不少的，像云南白藥啊，阿膠啊，這些等等都有一定的活血的作用和補(bǔ)血的作用，具體食物的話就不要考慮太多了，畢竟他也只是一個(gè)食物
      指導(dǎo)意見：