對于老年癡呆的預(yù)防白果油是沒有什么作用的,主要是通過生活方式加以干預(yù),平時要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,按時睡眠起床,保證充足的睡眠。適當(dāng)?shù)膽敉膺\動。多與他人進(jìn)行交流,多動腦。對預(yù)防老年癡呆有一定的幫助作用。
白果油這個談不上,預(yù)防老年癡呆。預(yù)防老年癡呆,主要就是平常生活當(dāng)中要注意清淡飲食,戒煙戒酒,多吃新鮮的蔬菜水果。經(jīng)常運動鍛煉身體,注意控制好血壓,血脂血糖這些危險因素。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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