吃綠豆有哪些療效喝營(yíng)養(yǎng)那？

      綠豆具有抗腫瘤的作用，而且它含有大豆蛋白，還能夠降低血清膽固醇，它能夠抗菌抑菌，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，所以經(jīng)常吃綠豆對(duì)身體是有一定好處的，但如果胃腸道功能不好，那么就不建議吃得太多

      日常飲食熬一些綠豆粥，綠豆湯對(duì)于身體是有好處的，對(duì)于煩躁?duì)F亂，咽干口渴的人群喝綠豆湯，可以起到很大的改善作用。綠桃的功效有很多，吃綠豆可以起到降血脂，還可以保護(hù)心臟，還可以防止冠心病，對(duì)于三高的人群都有很好的作用。