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黃豆和綠豆有什么營(yíng)養(yǎng)？
男 | 0個(gè)月 2021-08-11 19:35:20
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 黃豆和綠豆有什么營(yíng)養(yǎng)？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:31:16 我要投訴
病情分析：
你好,黃豆?fàn)I養(yǎng)價(jià)值，居豆類(lèi)之首，植物蛋白質(zhì)，含量很高。而且是人體所需的，八種必需氨基酸齊全，生理效價(jià)高。應(yīng)該說(shuō)，黃豆?fàn)I養(yǎng)，食用價(jià)值超過(guò)綠豆。黃豆?fàn)I養(yǎng)價(jià)直高，綠豆是夏天解暑,去火,還能防癌呢。。
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