白內(nèi)障是眼科的常見病和多發(fā)病,患者如果出現(xiàn)白內(nèi)障,需要手術(shù)治療。白內(nèi)障患者在飲食方面,避免吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜和水果,尤其是富含有維生素的蔬菜、水果,包括玉米、菠菜、胡蘿卜、藍(lán)莓、甚至西蘭花等等。在日常生活中還要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,提高身體的免疫力。外出活動(dòng)的時(shí)候盡量戴太陽眼鏡。平時(shí)需要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,不要過度用眼,不要長時(shí)間看電視和玩手機(jī),不要熬夜保證足夠的睡眠。
溫馨提示:
平時(shí)應(yīng)多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥。
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