吃什么不得白內(nèi)障

      患者平時(shí)應(yīng)多吃含有維生素的果蔬，比如胡蘿卜、蘋果、桃子、火龍果等等，有效預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生。盡量避免吃辛辣、腌制、油膩、高糖等刺激的食物，避免吸煙，飲酒。

      白內(nèi)障的本身是晶狀體的渾濁所引發(fā)的，當(dāng)然引發(fā)白內(nèi)障的原因是比較多的，所以并不是吃一些食物就能夠阻止白內(nèi)障的發(fā)生，而且有的白內(nèi)障是生理性的改變。

      平時(shí)多吃一些富含維生素富含葉黃素的東西，往往可以預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生。所以一定要多吃一些新鮮的青菜，多吃一些新鮮的水果，這些維生素和葉黃素的含量都是非常豐富的，比如說菠菜、油菜、芹菜、薺菜、油麥菜、菠蘿、獼猴桃、藍(lán)莓、蘋果、香蕉。同時(shí)還可以吃一些富含蛋白質(zhì)的東西，比如說雞蛋、牛奶、魚，這些效果也是不錯(cuò)的。
      以上是對(duì)“吃什么不得白內(nèi)障”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！