懷孕期間是可以吃桂圓的。平時應當注意飲食規(guī)范,不要吃太多,一次吃太多的桂圓會引起上火。多吃新鮮的蔬菜水果,多吃富含維生素,蛋白質高的食物,適當?shù)难a充鈣。
桂圓有開胃.養(yǎng)血益氣的作用.懷孕以后也是可以吃的,只是這個含糖量比較高,懷孕以后不要吃太多,可以同時多吃點其他新鮮蔬菜水果,瘦肉,魚類,紅棗,干果
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