吃凍豆腐能不能降低膽固醇？

      一般來說吃凍豆腐不一定會降低膽固醇的，想要降低膽固醇，一般來說是服用藥物來進行降低的，但是吃豆腐不會升高膽固醇的。平時應該注意少吃動物的肝臟或者是動物的脂肪類的食物。

      吃頓豆腐是可以降低膽固醇的，因為含有非常豐富的不飽和脂肪酸，而且豆腐也可以降低膽固醇，所以豆腐含有營養(yǎng)非常豐富，日常也應該多吃一些新鮮的水果蔬菜，注意做到營養(yǎng)均衡。