腰椎爆裂骨折怎么鍛煉好

      腰椎爆裂骨折應(yīng)該到醫(yī)院的康復(fù)科，在運(yùn)動(dòng)治療師指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉，比較好，鍛煉的強(qiáng)度應(yīng)該循序漸進(jìn)，在鍛煉期間還要補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜水果肉類可以補(bǔ)充維生素，纖維素和蛋白質(zhì)，都有利于恢復(fù)的。平常還要避免吹風(fēng)受涼。
      

      腰椎爆裂性的骨折在初期需要注意休養(yǎng)的，嚴(yán)重的需要手術(shù)治療，在恢復(fù)期需要進(jìn)行康復(fù)功能訓(xùn)練的，因?yàn)橥赡馨橛猩窠?jīng)的損傷，需要到專業(yè)的康復(fù)醫(yī)院進(jìn)行訓(xùn)練治療。