sy后睡覺(jué)兩三小時(shí)又遺精了

      這個(gè)年齡正是精力比較旺盛，性欲比較強(qiáng)的年齡段，出現(xiàn)這種情況屬于正常生理現(xiàn)象，平時(shí)一定不要接觸黃色錄像和淫穢的書籍，盡量減少對(duì)陰莖的刺激，如果實(shí)在控制不住自己的性欲望，可以每半個(gè)月手淫一次

      你好，你們這個(gè)年齡出現(xiàn)手淫遺精的現(xiàn)象也是正常的，一定要注意好的習(xí)慣，不要看黃色的視頻，書刊錄像的，平時(shí)養(yǎng)成好習(xí)慣，多鍛煉身體，多補(bǔ)充些牛羊肉，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不要熬夜，不要酗酒的，睡覺(jué)前要排空膀胱，不要憋著尿睡覺(jué)蓋被子時(shí)也不要壓的會(huì)陰部太緊，總是對(duì)會(huì)陰部過(guò)多的刺激，就會(huì)有遺精的現(xiàn)象，注意好習(xí)慣就可以了，不用太擔(dān)心的。