木耳它是非常豐富的一個食物,它里面含有非常豐富的一個素膳食纖維,它是可以幫助我們潤腸通便的,而且像黑木耳它的食用方法比較簡單也比較多,可以作為涼拌菜直接來做比較方便。
你好,木耳被稱為素中之葷,主要是因為木耳含有豐富的蛋白質。同時木耳當中的維生素e含量也很高,多吃木耳可以美容養(yǎng)顏,預防缺鐵性貧血,還可以清理腸道減少便秘。。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線