您好!懷孕了沒有休息好是會引起高血壓的。懷孕以后應(yīng)該規(guī)律作息,充足的睡覺,合理運動,良好的心情,并且要多吃一點些富有蛋白質(zhì)維生素微量元素的新鮮的食物,才有利于寶寶的健康發(fā)育。
您好,孕期睡不好覺,是有可能影響血壓的。如果孕期失眠或睡眠質(zhì)量不好,容易造成精神緊張或情緒焦慮,有的時候會變得比較暴躁或激動,會打破大腦平衡調(diào)解機制,致使小動脈血管出現(xiàn)收縮,但是周圍的血管阻力會變大,因此會造成血壓出現(xiàn)增高情況。所以如果睡不好覺,是會影響血壓的。建議在懷孕之后,盡量保持情緒穩(wěn)定,每天早睡覺,不要熬夜,確保睡眠質(zhì)量良好
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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