懷孕可以吃李果嗎

      懷孕之后水果，常溫的，當(dāng)季的，不過敏的是可以少食多餐的，水果可以補(bǔ)充多種維生素，對(duì)于血糖正常的孕婦來說，建議少食多餐，孕期飲食原則肉蛋奶，蔬菜，水果，膳食纖維均衡攝入，配合適量運(yùn)動(dòng)，控制體重增長(zhǎng)在理想的范圍內(nèi)。

      您好！懷孕期間是可以吃李果的，李果中含有多種氨基酸，維生素以及鈣鐵等營(yíng)養(yǎng)元素，為孕婦和胎兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還具有預(yù)防便秘，美容養(yǎng)顏的作用，但是不能多吃，多食易傷及脾胃，脾胃虛弱的人不建議吃。

      李果是營(yíng)養(yǎng)比較豐富的水果味道較酸在懷孕期間如果喜歡吃酸性食物可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，但是不能吃的太多容易?duì)腸胃造成刺激，不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
      以上是對(duì)“懷孕可以吃李果嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，李果具有生津止渴，活血止痛，解熱鎮(zhèn)咳祛痰作用，懷孕后可以適量的吃李果，吃多容易導(dǎo)致消化不良，惡心嘔吐等癥狀，另外建議多吃新鮮蔬菜，肉蛋奶都要吃