淀粉是一種碳水化合物,適量的淀粉攝入不會(huì)使人發(fā)胖,但吃得太多肯定會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響,太多的淀粉在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化成糖,太多的糖會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪,如果不及時(shí)的進(jìn)行糾正調(diào)理脂肪堆積太多就會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。
指導(dǎo)意見:
淀粉高的食物的話是會(huì)造成脂肪的堆積的,是有可能會(huì)出現(xiàn)肥胖的情況的,不過和個(gè)人的身體素質(zhì)有很大的關(guān)系,建議平常的時(shí)候還是要注意營(yíng)養(yǎng)均衡搭配合理,飲食要多樣化。
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