香蕉可以和芋頭一起吃嗎？

      香蕉和芋頭是可以一起吃的，你這樣吃過嗎？而且你有什么不舒服嗎？你可以說一下，平時注意保持健康的生活方式，肉蛋奶均衡搭配，盡量多吃一些蔬菜水果，這樣能夠補充維生素，微量元素和膳食纖維

      指導(dǎo)意見：
      香蕉和芋頭不能一起吃，芋頭含大量膳食纖維，維生素b族，還含有鉀，鈣，鋅等多種營養(yǎng)成分。其中以膳食纖維和鉀的含量最多。有開胃和消炎鎮(zhèn)痛，補氣益腎等的食用功效。而香蕉中含有大量脂肪，會和芋頭中的維生素發(fā)生作用，并會產(chǎn)生固體。香蕉和芋頭一起吃的話，會使腹部脹痛，或者引起急性腸胃炎，如果不慎同食發(fā)生中毒癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。