您好,根據(jù)您所描述的情況,平時可以泡一些決明子或者是山楂茶菊花茶都可以,不過主要就是平時注意加強(qiáng)鍛煉,多吃一些新鮮的水果蔬菜,清淡飲食,不要吃油膩高脂肪高膽固醇的食物,避免影響血壓,血脂升高。
你好,根據(jù)你說的這個情況。如果存在高血壓高血脂的話,平時可以用決明子以及山楂等泡水喝。對血壓血脂是有益的。再就是需要注意的是高血壓高血脂,需需要通過藥物進(jìn)行干預(yù)的,再就是飲食生活方面多加注意。比如戒煙戒酒,低鹽低脂肪飲食等,希望我的解釋你能夠滿意。
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避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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