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高血壓高血脂平時(shí)要注意什么

保密 | 0個(gè)月 2021-10-02 06:14:16 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 高血壓高血脂平時(shí)要注意什么

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳文韜
陳文韜 鄂州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,心力衰竭,心律失常,高血壓 幫助網(wǎng)友:16371
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2021-10-02 06:19:13 我要投訴

      高血壓高血脂平時(shí)主要是注意飲食生活方式的調(diào)理,要盡量的做到低鹽低脂清淡飲食,不吸煙,飲酒不熬夜,堅(jiān)持適當(dāng)合理的鍛煉,一般能夠有助于癥狀的改善。

顏承堯
顏承堯 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療 幫助網(wǎng)友:99500稱贊:7
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2021-10-02 07:39:07 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好:高血壓高血脂平時(shí)要注意低鹽低脂飲食,不要吃過(guò)咸,油膩,高脂肪的食物,每日食鹽攝入量不要超過(guò)6g,不吃咸菜,腌菜,動(dòng)物內(nèi)臟,肥肉,動(dòng)物油,油炸食物,戒煙戒酒,多吃蔬菜水果及富含膳食纖維食物,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),肥胖的話要減肥,保持正常體重,遵醫(yī)囑服用降壓及降脂的藥物。

郭小草
郭小草 漯河市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胃腸道,肝膽胰腺疾病的診治,如消化性潰瘍,反流 幫助網(wǎng)友:11926
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2021-10-02 06:37:48 我要投訴

      你好,高血壓,高血脂的患者一定要注意,最好在生活方式以及飲食習(xí)慣上來(lái)綜合調(diào)理,配合醫(yī)生來(lái)進(jìn)行治療,緩解癥狀。除了配合醫(yī)生服用藥物進(jìn)行治療之外,同時(shí)飲食上盡量要以低鹽,低脂,低膽固醇的飲食原則為主,同時(shí)還要戒煙戒酒,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高自身的抵抗力。另外還應(yīng)該要注意早睡早起,晚上不要熬夜,保證睡眠充足,而且還要有一個(gè)好的心態(tài),避免情緒過(guò)度緊張,焦慮激動(dòng),這些對(duì)于改善血壓和血脂都有一定的效果。另外還應(yīng)該要注意高血壓的患者,一定要按時(shí)按量服用降壓藥物,不要自己盲目的停用藥物,或者是減少用藥劑量,以免造成血壓異常,對(duì)于血壓的控制是十分不利的,同時(shí)還應(yīng)該要注意多吃一些新鮮的水果蔬菜,補(bǔ)充維生素。
      以上是對(duì)“高血壓高血脂平時(shí)要注意什么”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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溫馨提示:
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高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病,常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是:凡正常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中老年人尤其是50歲以上人群 常見(jiàn)癥狀:頭暈頭痛、惡心嘔吐、視物不清、心悸氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、飲食療法
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奧美沙坦酯片

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本品適用于高血壓的治療。...[說(shuō)明書(shū)]

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1.心絞痛:變異型心絞痛;不穩(wěn)定型心絞痛;慢性穩(wěn)...[說(shuō)明書(shū)]

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