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需要看一看具體情況，如果肘外翻沒(méi)有特殊的癥狀的話，應(yīng)該是不需要特殊處置的，建議先觀察，一般來(lái)說(shuō)，鍛煉的話，注意正確的姿勢(shì)就可以，如果產(chǎn)生疼痛，麻木的癥狀的話，可能有了器質(zhì)性的病變，這樣的話，建議到骨科就診，可能需要手術(shù)
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您好，根據(jù)您所描述的情況，這個(gè)平時(shí)是可以練一些瑜伽肘外翻這個(gè)練瑜伽主要就是活動(dòng)身體對(duì)治療是沒(méi)有什么效果的。如果不嚴(yán)重沒(méi)有癥狀的話，一般是不需要治療，如果有疼痛不舒服的話，需要拍片檢查一下，確定治療方案。
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