貧血的患者日常生活中可適量增加富含葉酸、維生素B12、維生素C、蛋白質(zhì)、鐵的食物。富含葉酸的食物有干紫菜、香菇等;蛋白質(zhì)含量高的食物有雞蛋、雞肉、瘦豬肉等;
治療貧血,在平常的時(shí)候建議去多吃一些動(dòng)物的肝臟,是可以幫助我們?nèi)ジ纳曝氀Y狀的,另外如果貧血比較嚴(yán)重,還是建議及時(shí)的去吃藥物來進(jìn)行調(diào)理和改善。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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