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魚肉和鴨肉對高血脂好嗎

保密 | 0個月 2021-11-09 23:20:38 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：魚肉和鴨肉對高血脂好嗎

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2021-11-10 05:41:41 我要投訴

高血脂可以吃魚肉和鴨肉，牛肉羊肉水白肉，不利于血脂升高，高血脂應(yīng)多吃新鮮的蔬菜和水果及，含不飽和脂肪酸的食物。平時也可以用山楂煮水代茶飲，能夠有效的降脂。

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2021-11-09 23:28:56 我要投訴

高血脂，包括高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥，需要合理治療，降低心腦血管疾病的風(fēng)險，降低血脂，平時不要吃太多油膩的食物，低脂飲食，吃一些瘦肉類的是可以的

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溫馨提示：
注意飲食，以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。

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