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銀耳富含胡蘿卜素嗎

保密 | 0個月 2021-11-09 21:42:46 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 銀耳富含胡蘿卜素嗎

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韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術治療臨床疾病，中醫(yī)內治加中醫(yī)外 幫助網友：67413
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2021-11-10 06:55:22 我要投訴

      銀耳里面含有胡蘿卜素，含有大量的膳食纖維纖維，微量元素和礦物質，胡蘿卜素可以促進腸胃消化，也可以促進生長發(fā)育。經常吃銀耳可以幫助提高人體的免疫力，里面還有膠原蛋白，還可以提供豐富的蛋白質。

孟昱
孟昱 東平縣第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結合治療，失眠，高血壓，糖尿病。眩暈肺炎哮喘 幫助網友：27719
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2021-11-09 22:57:59 我要投訴

      銀耳中富含胡蘿卜素，具有維持皮膚粘膜層的完整性，構成視覺細胞內的感光物質，促進生長發(fā)育，預防先天不足，維護生殖功能，維持和促進免疫功能。銀耳熬粥特別粘稠，也很滋補。

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