懷孕的人可以吃羊肉,不過羊肉容易引起上火可以用羊肉和白蘿卜燉湯喝是比較有營養(yǎng)的,另外在懷孕期間可以多吃一些牛肉,雞蛋,牛奶等都是比較有好處的。
在懷孕之后孕婦是可以適當(dāng)吃一些羊肉的,羊肉是溫性食物,可以補(bǔ)體虛,去寒冷。而且羊肉含有較為豐富的營養(yǎng)價值,適當(dāng)?shù)某砸恍?,可以起到補(bǔ)血益氣的作用。但是不要吃太多,可能會上火。
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