怎么在家測(cè)量肘外翻度數(shù)

      在家測(cè)量總外三的度數(shù)，可以通過量角器測(cè)量前臂與上臂之間上臂之間形成的夾角，如果大于20度則為肘外翻。建議平時(shí)多吃一些高鈣、高蛋白維生素豐富的食物來提高身體素質(zhì)。

      肘關(guān)節(jié)自行測(cè)量，并不能達(dá)到準(zhǔn)確測(cè)量，初步測(cè)量，可以在手臂伸直手掌向上狀態(tài)下，對(duì)上臂和前臂縱軸延長(zhǎng)線角度測(cè)量?；蛘咴卺t(yī)院拍肘關(guān)節(jié)x線，進(jìn)行骨骼測(cè)量角度最準(zhǔn)確。