右肘關(guān)節(jié)強(qiáng)直怎么鍛煉

      右肘關(guān)節(jié)強(qiáng)直可以多做一些運(yùn)動(dòng)，每天起床后或飯后一個(gè)小時(shí)可以活動(dòng)一下手部，腕部，肩頸部可以使關(guān)節(jié)達(dá)到舒展，一般來(lái)說(shuō)，如果情況嚴(yán)重的話，手術(shù)是治療肘關(guān)節(jié)最有效的方法。

      右肘關(guān)節(jié)強(qiáng)，直在病情穩(wěn)定以后可以借助啞鈴等器械進(jìn)行屈肘、伸肘、前臂旋轉(zhuǎn)等肘關(guān)節(jié)早期功能鍛煉。如果是在手術(shù)治療以后，建議一個(gè)月左右以后才開始功能鍛煉。