有高血壓和高血脂天天吃地瓜可以嗎

保密 | 0個月 2021-11-09 18:40:14 2人回復來自未知

健康咨詢描述：有高血壓和高血脂天天吃地瓜可以嗎

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2021-11-09 18:49:32 我要投訴

高血壓高脂血癥的患者不建議天天吃地瓜，因為長期食用地瓜，能量蓄積代謝不出去也會導致血脂升高，因為地瓜是碳水化合物多久多食用碳水化合物會導致糖脂之間轉化。少量適當?shù)某缘毓峡梢浴?

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2021-11-09 19:03:36 我要投訴

有高血壓高血脂的患者合理飲食是防止高血壓和高血脂的基礎措施。地瓜的淀粉含量比較高，不建議天天使用，或者是食用地瓜以后可以減少碳水的攝入，以多吃青菜水果為好，增加膳食的纖維成分。

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