紅薯是比較好的一種食物,它主要含有很多的淀粉,維生素,礦物質以及氨基酸,所以適當?shù)某约t薯,有利于身體補充能量維生素,礦物質,有利于胎兒的發(fā)育,但是紅薯的含糖量比較高,過多使用會導致腸脹氣影響消化功能,特別對妊娠合并糖尿病的孕婦盡量少吃。
懷孕期間可以吃紅薯。紅薯是一種富含纖維素和B族維生素的食物,可以促進腸胃的蠕動功能,可以幫助消化吸收,可以預防便秘。平常也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果。
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