健康咨詢描述: 58歲女性血壓97-74是低血壓?jiǎn)?
指導(dǎo)意見:
您好:58歲女性血壓97-74不是低血壓,靜息狀態(tài)下,成年人正常的收縮壓在90139毫米汞柱,舒張壓在60-89毫米汞柱,如果多次測(cè)量收縮壓低于90毫米汞柱,或收縮壓低于60毫米汞柱為低血壓,您的收縮壓和舒張壓均在正常范圍,不用擔(dān)心,平日注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,葷素搭配,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物,多吃蔬菜水果,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì)。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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