吃雞蛋桃可以健腦嗎？

      雞蛋的蛋白質(zhì)是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，雞蛋黃含有豐富的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素，對(duì)神經(jīng)的發(fā)育有重要作用，有增強(qiáng)記憶力、健腦益智的功效，但不要一次性多吃，可以適當(dāng)。

      吃雞蛋湯并沒(méi)有幫助我們?nèi)ヒ?jiàn)腦的功效，如果想要去見(jiàn)到的情況下，建議在平時(shí)去多吃一些黑芝麻和核桃，這一類(lèi)的食物是可以幫助我們?nèi)ソ∧X的，如果我們的一個(gè)頭發(fā)問(wèn)題也是可以通過(guò)吃黑芝麻和核桃改善的。