懷孕期間能喝綠豆湯嗎

      在懷孕期間是可以喝綠豆湯的，綠豆湯可以很好的解暑，而且可以清熱解毒，屬于藥食同源的東西，尤其在炎熱夏天最好多喝綠豆湯。綠豆內(nèi)含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白，可以提高自身免疫力。

      懷孕期間是可以喝綠豆湯的，懷孕期間飲食要多樣化，不可偏食，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物，比如蛋類，奶類，瘦肉類，魚類，蝦類等等，多吃新鮮蔬菜和水果，保持心情舒暢，生活要有規(guī)律，遠(yuǎn)離有害物質(zhì)。

      懷孕期間是可以適量喝綠豆湯的，綠豆屬于寒性食物，在冬天盡量避免食用。孕期建議每日口服葉酸0.4毫克，多吃富含高蛋的及維生素食物，保持愉悅心情，定期產(chǎn)檢。孕早期及孕晚期禁止性生活，以免引起流產(chǎn)和早產(chǎn)
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