男女多少體脂率算是肥胖癥

男 | 22歲 2021-11-08 16:22:14 1人回復來自

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2021-11-08 19:50:52 我要投訴

超出標準體重30%就屬于肥胖癥，要注意全面檢查身體的情況，健康的飲食，適當?shù)倪\動，幫助身體達到理想的體重，幫助身體達到健康的狀態(tài)，避免對身體造成任何的傷害

2021-11-08 20:58 ask94224636lr 追問

我體脂率26%怎么減肥

2021-11-08 20:59醫(yī)生回答：

健康的飲食適當?shù)脑黾舆\動量減少卡路里的攝入

2021-11-09 13:00 ask94224636lr 追問

醫(yī)生請問男性體脂率26%算是肥胖癥嗎？

2021-11-10 05:18醫(yī)生回答：

目前考慮還是可以的，但是盡量要保證身體的健康狀態(tài)

掛號科室：內分泌科

溫馨提示：
增加飲食中纖維素含量，例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。

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