孕婦后期失眠應(yīng)該怎么辦？

      孕產(chǎn)婦在后期出現(xiàn)失眠的情況，這種情況一般是由于孕后期體內(nèi)的雌孕激素的失調(diào)，還有子宮逐漸的增大壓迫引起的失眠的情況，這種情況一般建議患者左側(cè)臥位睡覺(jué)，睡覺(jué)之前用溫開(kāi)水泡泡腳有利于入睡。

      病情分析：
      懷孕后期有幾個(gè)身體的屏住影響，水面影響水面的姿勢(shì)，這很常見(jiàn)。后期可以保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。保持良好的心態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      選擇舒適的睡眠姿勢(shì)，可以聽(tīng)一些催眠的音樂(lè)。也可以用一些睡眠的保健品。主要有氨基丁酸和酸棗仁冰箱胎兒。還可以去醫(yī)院做一下物理治療，通過(guò)刺激腦電波來(lái)改善睡眠。