手勢舞也可以幫助預防老年癡呆,也可以跳廣場舞,可以做一些健腦益智的活動,這樣都可以減少疾病的發(fā)生幾率,平時要多與人交流溝通都是可以起到一些預防疾病的功效。
手勢舞是可以預防老年癡呆的,因為在做手勢舞的過程中可以鍛煉身體協(xié)調(diào)性以及大腦反應(yīng)能力,加速血液循環(huán),保證大腦得到足夠的供血,同時還可以鍛煉患者的記憶力和注意力,所以做手勢舞可以很好的預防老年癡呆。
溫馨提示:
要安排好生活與學習:到了老年,還要堅持學習新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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