很容易暴怒、傷心、隨后哭，心里煩躁、想摔東西

      病情分析：
      你好，從你說的這些癥狀來看，我認(rèn)為你內(nèi)心很可能存在著某些煩惱，困惑或者不如意的東西，所以最好把自己內(nèi)心的這種壓抑感說出來。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槿耸怯星楦械?，所以遇到一些不開心的事情，我們內(nèi)心就會(huì)產(chǎn)生比較明顯的變化，也得問題，咱們想不通，想不明白，這個(gè)時(shí)候，咱可以把自己內(nèi)心的想法或者感受說給自己的信任的人，比如父母啊，朋友啊，親戚啊，同學(xué)等等。說出來之后，內(nèi)心就會(huì)好很多。

      病情分析：
      你好，經(jīng)過你目前的描述，你目前還是有些抑郁情緒的，能說說你最近發(fā)生了什么困擾嗎
      指導(dǎo)意見：
      建議轉(zhuǎn)移注意力，多做自己喜歡的事情，可以跟好朋友聊天聚會(huì)，當(dāng)暴躁的時(shí)候，最好是找一個(gè)安靜的地方，給自己一些時(shí)間，想一個(gè)比較好的處理方式

      病情分析：
      根據(jù)你所說的，這種情況存在一定的焦慮，抑郁傾向，這與你近期經(jīng)歷影響，環(huán)境影響，壓力比較大，性格因素等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你回想一下從什么時(shí)候開始出現(xiàn)這樣的問題，是不是發(fā)生了什么事情對你造成了影響，如果能找到問題的根源，盡量解開心結(jié)，積極的去調(diào)整自己的狀態(tài)。在負(fù)面情緒出現(xiàn)時(shí)，找一些健康的方式去發(fā)泄，例如大喊，運(yùn)動(dòng)，找人傾訴或者做些讓自己開心的事情，不要過于悲觀消極，及時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，逐漸淡化問題。
      以上是對“很容易暴怒、傷心、隨后哭，心里煩躁、想摔東西”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！