小兒夜驚癥是比較常見的小兒睡眠障礙,不一定就是器質(zhì)性疾病導(dǎo)致,也可能是非器質(zhì)性疾病引起,長期的夜驚不僅影響孩子的睡眠質(zhì)量,也會影響孩子身體的激素水平,引發(fā)一些疾病,建議及時就醫(yī)檢查和處理
小兒夜驚癥首先是影響到兒童的睡眠質(zhì)量,造成兒童睡眠的質(zhì)量明顯的下降。而兒童如果夜間睡眠不好,就會造成兒童體內(nèi)生長激素分泌出現(xiàn)相應(yīng)的減少以及紊亂。如果長期這樣的話,兒童最終的生長發(fā)育就會受到很大的影響。
孩子的睡眠障礙,比如夜驚癥可能會導(dǎo)致孩子睡眠不足,有的會對兒童的學(xué)習(xí)、行為,情緒,產(chǎn)生不良的影響。所以孩子白天應(yīng)該避免過度的疲勞,壓力過大和過分的擔(dān)心,睡前避免興奮及斥責(zé)打罵,睡前輕松愉快與舒適的氛圍,日常壓力減輕就能減少睡驚癥的發(fā)生
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溫馨提示:
睡覺時不要開著燈,室內(nèi)空氣流通,睡姿正確,睡前不要吃過多的東西。
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