嬰兒需要補(bǔ)充維生素D、鐵、鈣、鋅、DHA等。
1. 維生素D：維生素D能促進(jìn)鈣的吸收，對(duì)嬰兒骨骼發(fā)育至關(guān)重要。嬰兒出生后數(shù)天就可開(kāi)始補(bǔ)充，通常每天需補(bǔ)充400-800國(guó)際單位，可通過(guò)維生素D制劑補(bǔ)充，同時(shí)適當(dāng)曬太陽(yáng)，促進(jìn)皮膚合成維生素D。
2. 鐵：鐵是制造血紅蛋白的關(guān)鍵原料，嬰兒4-6個(gè)月后，從母體帶來(lái)的鐵逐漸耗盡，易發(fā)生缺鐵性貧血?？赏ㄟ^(guò)添加含鐵豐富的輔食補(bǔ)充，如強(qiáng)化鐵的米粉、動(dòng)物肝臟、瘦肉等。
3. 鈣：鈣是骨骼和牙齒的主要成分，充足的鈣有助于嬰兒骨骼和牙齒健康發(fā)育。母乳喂養(yǎng)的嬰兒，母親可多攝入高鈣食物；配方奶喂養(yǎng)的嬰兒，若奶量充足一般能滿足鈣需求，必要時(shí)可遵醫(yī)囑額外補(bǔ)充鈣劑。
4. 鋅：鋅對(duì)嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育、免疫功能、味覺(jué)和食欲都有重要作用?？赏ㄟ^(guò)食用富含鋅的食物補(bǔ)充，如瘦肉、海鮮、堅(jiān)果等，若缺乏明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鋅劑。
5. DHA：DHA是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)嬰兒的智力和視力發(fā)育有益。母乳喂養(yǎng)的嬰兒，母親可多吃富含DHA的食物如深海魚(yú)；奶粉喂養(yǎng)的嬰兒可選擇添加了DHA的配方奶粉，必要時(shí)也可補(bǔ)充DHA制劑。
日常要密切關(guān)注嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況，合理安排飲食。若不確定嬰兒是否缺乏某種營(yíng)養(yǎng)素，或出現(xiàn)生長(zhǎng)緩慢、食欲不佳等異常表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充，避免盲目自行補(bǔ)充，以免對(duì)嬰兒健康造成不良影響 。
