懷孕初期可以吃呷哺嗎

      可以吃鴨脯，但要適量，不要食用過多，以免引發(fā)胃部不適。懷孕期間多吃新鮮蔬菜水果，增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入，保證營養(yǎng)素齊全。此期要保持良好心態(tài)。

      你好，懷孕初期可以適當(dāng)吃些鴨脯鴨肉的。鴨脯鴨肉含有豐富的蛋白質(zhì)，及脂肪，對補充營養(yǎng)有幫助。但是，鴨脯鴨肉性寒，不宜多吃，而且懷孕初期妊娠反應(yīng)較重，不易消化過多的肉，這時所需營養(yǎng)物質(zhì)不多，應(yīng)該適當(dāng)多吃蔬菜水果。

      懷孕初期不愿意吃呷哺火鍋，因為首先從孕早期來說建議以清淡飲食為主，避免生冷辛辣刺激食物，擔(dān)心使用的火鍋對胎兒發(fā)育有影響，孕期加強營養(yǎng)避免油膩堅持把葉酸片吃上
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