吃什么可以降高血糖高血脂

      血糖高血脂高的患者除了生活飲食注意以外也是需要吃藥治療的，因為對于身體危害性也是很大的。低脂低糖飲食，清淡飲食為主，多運動?？梢越洺３约t椒，青椒，芹菜，菠菜，卷心菜，魔芋。

      你好，高血糖高血脂需要注意飲食的，少吃油炸食品和含脂肪類高的食物，少食糖油面混合性食物的，少吃甜食，他們的熱量和升糖指數(shù)是偏高的，不利于血糖和血脂的控制的，可以多吃青菜的，如芹菜，白菜，圓蔥，苦瓜等。他們的升糖指數(shù)都是偏低的。同時餐后適量運動，需要監(jiān)測血糖和血脂。