怎么能預(yù)防賁門癌

      預(yù)防賁門癌，首先注意養(yǎng)成健康的生活和飲食習(xí)慣，按時休息，避免經(jīng)常的熬夜緊張和焦慮，吃飯時按時按量，多吃溫?zé)彳洜€易消化的食物，不要經(jīng)常吃些辛辣刺激和生冷油膩的食物，戒煙戒酒。

      你好，賁門癌的預(yù)防：第一，不抽煙，不酗酒，抽煙是誘發(fā)賁門癌的主要因素之一，長期吸煙可直接誘發(fā)賁門癌。酒精對賁門黏膜刺激很大，容易引起賁門表面黏膜變性壞死，而且酒精內(nèi)也含有多種致癌物質(zhì)。據(jù)統(tǒng)計，又吸煙，又飲酒者比不吸煙，不飲酒者賁門癌的發(fā)病率高30倍。第二，不吃過燙和粗硬食物，賁門癌的發(fā)生與飲食過熱、硬、粗、快有關(guān)，過燙的茶、粥可引起賁門黏膜上皮癌變。第三，不吃霉變腌制食物，霉花生，霉干菜，腌肉，臘肉等食物常被黃曲霉、地白霉等真菌所污染，易產(chǎn)生亞硝胺、亞硝酸鹽等致癌物，食用后易發(fā)生賁門癌。第四，有家族史的人要進(jìn)行長期的監(jiān)測，甚至于遺傳背景的調(diào)查，同時要改變生活習(xí)慣，吃飯要講究衛(wèi)生，吃飯習(xí)慣也要改變。