大便不順暢，肚子漲，

      這種情況應(yīng)該是有腸蠕動減弱的原因，是腸功能紊亂的一種，因此，需要注意飲食，吃清淡飲食，少吃辛辣油膩食物，多吃水果蔬菜，多按揉肚子，多運動鍛煉，可以吃奧替溴銨，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊治療。

      這種情況可能存在便秘，首先應(yīng)該清淡易消化飲食，不要吃辛辣刺激的食物，不要暴飲暴食，不要貪涼冷飲，多吃綠色的蔬菜水果，補充膳食纖維，促進(jìn)胃腸蠕動，保持大便通暢

      這個主要是考慮有無胃腸功能紊亂的情況及便秘的，還有看看有無貧血的及營養(yǎng)不良的，有無其他不適的癥狀及慢性疾病的。還好的話沒有藥物禁忌考慮調(diào)節(jié)腸道菌群治療的及甲狀腺功能檢查看看的。
      以上是對“大便不順暢，肚子漲，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！