吃黃豆可以延緩皮膚衰老,能夠幫助改善皮膚質(zhì)量,黃豆里面有大豆異黃酮,能夠防止卵巢衰老,也可以用來緩解更年期綜合癥,黃豆里面含有亞油酸,可以有效阻止皮膚細(xì)胞中黑色素的合成。
你好,黃豆是可以改善皮膚衰老的,黃豆含有大豆異黃酮,能夠改善皮膚衰老,緩解更年期,使皮膚細(xì)膩祛斑、祛痘,而且黃豆還具有提升免疫力,增強(qiáng)記憶,抵抗腫瘤的功效。
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