指導意見:
慢性腎炎適合做的運動就是慢跑、爬山、打太極拳,或者散步。因為過度劇烈的運動容易加重機體的損害,加重慢性腎炎的損害,不利于慢性腎炎的恢復。任何稍微增加體力活動的運動,都可以加重慢性腎炎患者的癥狀。
慢性腎炎的患者一般不建議進行劇烈的運動,也不建議進行長時間的運動,比如打籃球,踢足球等劇烈對抗性的運動不建議可以適當做一些舒緩的有氧運動,比如打太極,散步,瑜伽等。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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